Для чего вообще нужно строительство сауны? Зачем почти на каждом дачном участке мы строим баню?
Почему современные банные технологии позволяют разместить небольшую сауну или хаммам даже в городской квартире?
Ответ, я думаю, простой! Люди понимают, что даже маленькая домашняя сауна настолько благотворно влияет на здоровье, что лучшего доктора, чем доктор саун просто нет!
Что можно вылечить в бане? «Да все!» - говорила моя бабушка. «В баньке давно не была – что-то чувствую себя плоховато» - это тоже из ее приговорок! В детстве я только удивлялась – зачем бабуля так настаивала на строительстве бани?
Но баня была построена. Отделка парной завершена. И почти каждую неделю бабуля ходила в баню. Только, повзрослев, я поняла: бабушка практически ничем не болела, любила настои и отвары трав и, конечно же – русскую баню.
«Веник все правит» - повторяла она народную поговорку. Так ли это?
Известно, что массаж стимулирует движение крови и подачу ее к внутренним органам. При полном расслаблении в бане массаж веником поистине чудесен! Хороший банщик всегда знаменит у любителей русской бани.
Он владеет всеми приемами и методиками парения веником. Применение различных веников поможет в лечении и профилактике многих болезней позвоночника, суставов, органов дыхания.
А когда в отделке парной используются ценные породы древесины – ароматные смолы невероятно усиливают пользу такого парения!
Строительство турецкой сауны, хаммама, осуществлялось практически в каждом доме Турции. Сейчас турецкая сауна очень популярна в мире. Если Ваш хаммам в доме и есть достаточно места – установите традиционный каменный стол для «мыльного массажа».
Мыльный массаж очищает кожу, активирует работу внутренних систем организма. Невысокая температура, влажность, приглушенное освещение создают в хаммаме невероятно комфортную и расслабляющую атмосферу.
Процедуры в хаммаме позволяют снять усталость, стресс, нервное напряжение. Отделка турецкого хаммама традиционно – красочная, очень богатая, способствует ощущению праздника, расслаблению!
Проведите пару сеансов ингаляций в хаммаме – и сразу почувствуете облегчение при простудных и вирусных заболеваниях!
Те, кому не подходит влажный пар – не огорчайтесь! К Вашим услугам финская сауна. Народы Севера веками наслаждались ее пользой!
Строительство современной финской сауны доме может быть не дорого, так как в отделке сауны применяют только натуральное дерево!
Финскую сауну часто устраивают в квартире. И тогда – получайте лучшего доктора на все времена – доктора сауны! Берегитесь вирусы и межсезонье!
Финская сауна – знаменитый помошник в борьбе с радикулитами, суставными болями, невралгиями и прочими заболеваниями!
Еще один прекрасный доктор на страже нашего здоровья – инфракрасная сауна! Строительство инфракрасной кабины – самый простейший вариант получить сауну в доме или в городской квартире! Они легко собираются и подключаются.
Отделка инфракрасной сауны из канадского кедра настолько же хороша, насколько и полезна! Под воздействием тепла усиливается аромат хвои, который расслабляет, снимает усталость.
Инфракрасная сауна способствует медленному прогреванию организма, но зато этот процесс комфортен и приятен. Усиленное потоотделение помогает быстро избавиться от отечности и сбросить лишний вес!
При посещениях фитнесс-центра я всегда хожу в инфракрасную сауну. Но как приятно иметь инфракрасную сауну дома!
В старину говорили: «кому баня не помогла – тому ничего не поможет!» В наше время мы прекрасно понимаем, что это – не так. Что у бани есть и противопоказания!
При ряде заболеваний категорически нельзя париться, некоторые болезни не позволяют находиться во влажных помещениях. Каждый человек для себя сам решает – какой режим бани в соответствии с показаниями врача ему будет полезен.
И тогда баня – лучший доктор!
Безусловно, наши бабушки много знали о бане, но очень разумно подходили к ней в повседневной жизни. Знания встраивались в традиции, а традиции бережно хранили.
К сожалению, в наше время мы теряем связь со своим прошлым. Наш век – глобализации, урбанизации, если хотите. Но как же приятно возвращаться в детство!
Вдыхать в теплой баньке ароматы свежих веников, пить отвар из мяты. И вспоминать бабушкины рассказы!
